안녕하세요, 양디입니다. 집에 단백질이 똑 떨어져서 고기 사러 코스트코에 다녀왔어요. 저녁마다 고기가 메뉴로 꼭 있어야 하는 서방을 뒀기 때문에 서둘러야했지용. '척 아이롤'을 사서 소분도 해두고, 저녁 때 서방 오기 전에 요리를 시작했는데, 정확히 상 차리는 것까지 딱 '32분' 걸렸어요! 제가 해보니까 이건 진짜 쉽고 빠르게 상차릴 수 있는 저녁 메뉴예요! '얼큰 샤브샤브' 코스트코 척 아이롤먼저 소개드릴게요냉동이에요!1.5kg로 2인 가구는 4번은 나눠서 먹을 수 있겠어요. 가성비 좋은 가격인 29,000원!완전 괜찮죠? 상태도 완전 좋아 보여요. 다른 재료들도 요리할 때마다소개해 드릴게요! 집에 와선 일단 냉장실에 넣어서냉장해동했어요!! 겹겹이 있는 걸 해페하기는 힘들 것 같구 반으로 쪼개줄거에요..